Vi vill alla njuta av ett vackert och friskt leende så länge som möjligt. Därför är munhygien, alltså tand- och tungvård, viktig för oss. Tandhälsan beror dock inte bara på hur ofta vi borstar våra tänder, utan också på vilka tillbehör för munhygien vi använder. Nedan kommer vi att föreslå vilka produkter för tandborstning som är värda att investera i för att våra tänder inte bara ska bli vita som snö utan också vara friska.
Grundläggande tillbehör för tandborstning
I varje badrum finns sådana produkter som tandborstar och tandkräm. De utgör det nödvändiga minimum vad gäller munhygien. På marknaden finns olika typer av tandborstar tillgängliga. Elektriska och soniska tandborstar blir alltmer populära. De är effektivare än sina manuella motsvarigheter. Med en elektrisk eller sonisk tandborste kan du avlägsna bakterier inte bara från tandens yta utan också från mellanrummen mellan tänderna.
För att tandborstningen ska vara effektiv måste du också skaffa en lämplig tandkräm. Preferenserna varierar, så produkterna på marknaden är också olika. Du kan välja tandkräm med fluor eller aktivt kol. Dessutom har tandkrämer olika smaker. Produkter för barn utmärker sig genom fruktiga smaker, men vuxna väljer oftast mintsmak. Sådan tandkräm förhindrar inte bara karies och hämmar tandköttssjukdomar, utan hjälper också till att bekämpa dålig andedräkt.
När vi väljer dessa tillbehör måste vi komma ihåg att våra individuella krav är viktiga. Tandborsten måste vara bekväm att använda och får inte orsaka oss smärta. Tandkrämen måste också möta våra behov. Tandborstning ska minimera antalet tandläkarbesök för oss.
Munsensk - en nödvändighet i varje badrum!
Vilka produkter vi använder visar hur vi sköter munhygienen. I de flesta fall är det inte tillräckligt bara att borsta tänderna med tandkräm och tandborste. Munsens är också nödvändiga. Men många använder dem inte alls eller gör det oregelbundet.
Egentligen borde vi använda munsens efter varje tandborstning. Den når de svårtillgängliga platserna. Dessutom desinficerar dessa munsens hela munhålan. Tack vare dem tar vi också hand om vår tungas hygien, som vi ofta glömmer bort under tandborstningen. Men det är viktigt vilka munsens vi väljer. Vissa av dem innehåller alkohol, vilket kan torka ut munslemhinnan. Därför bör vi i butiken leta efter en munsens som höjer munhygienen, inte en som orsakar fler problem.
Munhygien - Tandtråd tar hand om tandhälsan
Tandtråd är ett nödvändigt tillbehör för att rengöra mellan tänderna. Med en tandborste kan vi inte avlägsna alla rester från maten. Tandtråd är därför nödvändig i kampen mot placket som bildas vid tändernas och tandköttens anslutning. Vi bör använda tandtråd minst en gång om dagen, helst efter varje tandborstning. På marknaden finns tandtråd i olika varianter. Vi kan välja blekande, smakade, vaxade och antibakteriella produkter.
Om användningen av tandtråd inte passar oss kan vi välja en tandvattenstråle. Det är en apparat som med hjälp av vätska rengör hela vår munhåla utan att glömma mellan tänderna. Tandvattenstrålen sprutar vätska under tryck i vår munhåla och når de mest svårtillgängliga platserna. Vi kan välja mellan tre typer av dessa apparater. Det finns nämligen stationära, trådlösa och sådana som ansluts direkt till kranen.
Tandvattenstrålen är en utmärkt lösning för personer med problem med blödande tandkött, som använder tandställningar och även de som har mycket smala mellanrum mellan tänderna. Vätskan under tryck rengör även de ställen där tandtråd inte kan nå.